Distance 7km (ce qui
est modeste mais bon). Une amie de footing faisait partie des organisateurs.
Alors je me suis inscrit. 3 boucles à faire. J’avais sommeil et si je ne m’étais
pas engagé à participer, je serai allé me coucher ! Courir le vendredi
soir à 21h, c’est dur !
J’ai passé les 200 pulsations par minutes dans
la montée et… toujours là ! Je ne connais pas mon classement. J’ai couru à
13,3 km/h. Le 0,3 km/h est important… Comme le ½ de leur âge pour les enfants…
La leçon que j’en tire : bien faire ses
lacets… j’ai fait la dernière moitié du parcours avec un lacet défait.
Impossible de s’arrêter sur une distance si courte pour corriger le problème. A
l’arrivée, j’avais une chaussure beaucoup plus lâche que l’autre. Content de ne
pas l’avoir perdue !
Lace toi, etc.
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